请问是早上锻炼好,还是晚上好?生产后小腹大该怎么办?体重超标,减肥 其它,我属于遗传因素置胖我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来有什么增强体质的运动吗?本人一米八四,以前上学是体育生我想问以上介绍的药有副作用吗?怎样购买?多少钱??生产后小腹大该怎么办?请问是早上锻炼好,还是晚上好?肚子上的肥肉该怎么减?